Bedroom of inner peace

Na dobry sen, czyli jego jakość i długość pracujemy w ciągu całego dnia. Coraz częściej zapominamy, że na nasze zdrowie ma wpływ odżywianie, styl życia, ruch ale także, właśnie sen.
Z naszego badania ankietowego wynika, że już co 4. osoba mierzy się z uzależnieniem
od internetu i mediów społecznościowych. Wśród osób w wieku 18–24 lata aż 73% serfuje po internecie i 45% rozmawia przez media społecznościowe, zanim zaśnie.

Urządzenia z ekranami LCD i oświetlenie LED emitują światło niebieskie, które w nadmiarze jest szkodliwe dla wzroku. Jest ono wszechobecne i jesteśmy na nie narażeni do późnych godzin nocnych. Zaburza ono rytm naszego snu i czuwania.
Narasta zjawisko FOMO (ang. Fear of Missing Out), czyli natrętna obawa, że możemy przegapić jakąś okazję lub wydarzenie, wywołana przesadnym angażowaniem się w media społecznościowe. Nie pozwalamy sobie na chwilę odpoczynku, nawet w sypialni nie odcinamy się od bodźców takich jak internet, chcemy być nieustannie aktywni. To powoduje zmęczenie, irytację, a w konsekwencji zaburzenia snu.

Z naszego badania ankietowego wynika, że już co 4. osoba mierzy się z uzależnieniem od internetu i mediów społecznościowych. Wśród osób w wieku 18–24 lata aż 73% serfuje po internecie i 45% rozmawia przez media społecznościowe, zanim zaśnie. Urządzenia z ekranami LCD i oświetlenie LED emitują światło niebieskie, które w nadmiarze jest szkodliwe dla wzroku. Jest ono wszechobecne i jesteśmy na nie narażeni do późnych godzin nocnych. Zaburza ono rytm naszego snu i czuwania.

Scenariusz Bedroom of inner peace zakłada, że sypialnia przyszłości stanie się w domu szczególnym miejscem, w którym domownicy będą mogli odciąć się od nadmiaru bodźców i zadbać o swoją higienę psychiczną. Ważną rolę odgrywać będą w niej wszelkiego rodzaju rozwiązania, meble i urządzenia pomocne w wyciszeniu, relaksacji i odcięciu.
Ludzie będą rozumieć znaczenie wartościowego wypoczynku i snu, a inteligentne technologie, subtelnie wplecione w przestrzeń sypialni, będą im w tym pomagać. Wartością staną się odprężający i regenerujący sen czy nieinwazyjna pobudka oraz umiejętność szybkiego i pełnowartościowego odprężenia.

Speculative design, projekt: Together, autorki: Julia Rajs, Saskia Wojtalewicz, Akademia Sztuk Pięknych na zlecenie infuture.institute

Już dziś widać sygnały zmian i rozwiązania, które wspierają rozwój tego scenariusza. Coraz popularniejszą formą wyciszenia i relaksu stają się specjalnie skonstruowane kabiny floatingowe (float tanks), w których panuje neutralna temperatura, nie dociera do nich światło ani dźwięki. Kabina pozwala na osiągnięcie stanu bardzo głębokiego odprężenia całego ciała i umysłu. Warunki w niej panujące sprzyjają wytwarzaniu fal alfa i theta, charakterystycznych dla głębokiego relaksu. Także technologie wspierają dziś coraz bardziej przebodźcowanych domowników w zasypianiu. Maska Dreamlight emituje różne odcienie światła dzięki wbudowanym panelom LED i ma za zadanie utrzymać zdrowy, spokojny sen (pomarańczowe światło potęguje senność, a zielone ułatwia budzenie). Ponadto Dreamlight może odtwarzać wiele dźwięków – biały szum czy osobistą kolekcję muzyki. Dostępna jest również aplikacja Dreamlight, która dzięki personalizacji (bazującej na profilu genetycznym) pozwala na ułożenie indywidualnego schematu relaksującego i odprężającego snu.

Warsztaty: Sypialnia przyszłości

Zapraszamy na warsztaty, składające się z 2 modułów:

  • Moduł 1: Prezentacja inspiracyjna (wnioski z raportu w pigułce),
  • Moduł 2: Wypracowanie konsekwencji przedstawionych scenariuszy (dziś, jutro, pojutrze) dla Twojego biznesu.

Efekt warsztatów:

  • konkretne koncepcje biznesowe, w odpowiedzi na wybrane scenariusze,
  • znajomość najistotniejszych trendów społecznych, technologicznych i ekonomicznych w kontekście przyszłości sypialni.
ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY
  • Zapytaj o ofertę

  • Moje dane osobowe podane w powyższym formularzu będą przetwarzane przez Infuture Hatalska Foresight Institute, prowadzony przez firmę hatalska.com Natalia Hatalska-Woźniak, nr NIP 9581316257, z siedzibą w Gdańsku, ul. Gostyńska 107, administratora danych osobowych, w celu przetworzenia zapytania. Podanie danych jest niezbędne do przetworzenia zapytania.Podstawą przetwarzania danych jest moje żądanie.Dane osobowe będą przetwarzane na czas przetworzenia zapytania. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania ograniczenia ich przetwarzania lub usunięcia, a także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
Zamknij

Pobierz bezpłatnie:
Sypialnia przyszłości

Zamawiam z obowiązkiem zapłaty:
Sypialnia przyszłości

Cena netto: zł VAT: zł Cena brutto (do zapłaty): 0 zł
  • Dane do wystawienia FV proforma:

  • Pełna nazwa potrzebna do wystawienia FV proforma
  • Numeru NIP potrzebujemy do wystawienia FV proforma
  • Moje dane osobowe podane w powyższym formularzu będą przetwarzane przez Infuture Hatalska Foresight Institute, prowadzony przez firmę hatalska.com Natalia Hatalska-Woźniak, nr NIP 9581316257, z siedzibą w Gdańsku, ul. Gostyńska 107, administratora danych osobowych, w celu przetworzenia zapytania. Podanie danych jest niezbędne do przetworzenia zapytania.Podstawą przetwarzania danych jest moje żądanie.Dane osobowe będą przetwarzane na czas przetworzenia zapytania. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania ograniczenia ich przetwarzania lub usunięcia, a także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
  • Zapytaj o ofertę

  • Moje dane osobowe podane w powyższym formularzu będą przetwarzane przez Infuture Hatalska Foresight Institute, prowadzony przez firmę hatalska.com Natalia Hatalska-Woźniak, nr NIP 9581316257, z siedzibą w Gdańsku, ul. Gostyńska 107, administratora danych osobowych, w celu przetworzenia zapytania. Podanie danych jest niezbędne do przetworzenia zapytania.Podstawą przetwarzania danych jest moje żądanie.Dane osobowe będą przetwarzane na czas przetworzenia zapytania. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania ograniczenia ich przetwarzania lub usunięcia, a także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.